八宝粥食材与制作都很简单,成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻,补铁、补血、养气、安神。食用时可根据口味加糖、牛奶等。
1. 准备原料。
2. 芸豆和莲子提前浸泡半天。
3. 所有原料混合淘洗干净。放入压力锅。兑水。水量是如图碗4碗半。
4. 电磁炉瓦力1400,30分钟。排气后加入老冰糖一边煮一边搅拌到糖完全溶解。一直到自己喜欢的粘稠度即可。